SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Planuję zrobić cykl 5-6 tygodni. Ważę 83kg, trenuję 3 dni w tygodniu, posiadam 600g monohydratu kreatyny z Vitalmaxa i 400g nitrobolonu 2. Proszę o korektę dawkowania. Planuję zacząć brać w takich dawkach: DT : -Rano na czczo 5g mono -Przed treningiem 30 minut 10g nitro -Po treningu 5g mono + 10g nitro NT : - Rano na czczo 5g mono - W porze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2012-02-06 18:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 37/37.5 -klatka: 104 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Push/Pull 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: 15/16% 12. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2019-08-13 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest sens użycia metki bez testosteronu jesli celem jest rekompozycja ? 1. WIEK:19 2. WAGA:92 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 miesięcy 6. DIETA: -białko:132g -węglowodany:230g -tłuszcz:32 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sarmy ostaryna i cardaryna przez 6 tygodni 8. TRENING:siłowy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2023-09-12 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo:62 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-06-12 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak na pierwszy raz ? Krążąc po forum wyczytałem że odpowiednią dawką będzie 10 g na dzień i mam teraz dylemat. Brać mniej i nie obawiać się o jakieś skutki uboczne czy brać te 15 g i cieszyć się z większych efektów. Byłby to mój pierwszy cykl i jeszcze odnośnie niego, powinien trwać 4 czy 6 tygodni ? Czy według uznania od 4 do 6 ? pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-08-13 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armagedon - tak czy nie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiar ramion - 34CM Ostatnio miałem trening 4x w tygodniu do tego dobra dieta i sumplementacja: kreatyna + carbo przez 6 tyg. Teraz bede mial przerwe od kreatynki przez 6 tyg i chcialem sobie zrobic ten trening armagedon. Czy lepiej zrobic armagedon teraz w przerwie bez kreatyny czy poczekać te 6 tygodni bo pozniej mam drugi cykl kreatynki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-04-02 11:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiskaaaa POMOCYYYY

    Temat
    Doping

    Siemka znow ja hehe Sogi do zlapania !!! Wiec zdecydowalem sie na cykl z 12 amp 2ml dubol 100 25 amp prolo 100 mietka i problem jest taki ze dubol trzeba czesto walic myslalem co 2 dni po 100 mg ok 6 tygodni Natomiast prolo co 7 dni po 400 - 500 mg mietka oczywiscie piramidke Co o tym sadzicie ??? Problem jest taki ze jak to polaczyc jesli dubol [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2007-09-11 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp

    Temat
    Doping

    Witam!(ankieta w profilu) Dawno mnie tu nie było i trochę wypadłem z tematu. Tak więc liczę na waszą pomóc . To będzie mój 3 cykl i planuje połączyć Prop+npp. Tylko mam problem z dawkowaniem i tutaj chciałbyś abyście mi pomogli. Ja myślałem ,żeby zrobić tak : 1-8 prop 100e2d 1-6 npp 100e2d Tylko zastanawiam się czy 6 tygodni npp to nie za mało. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2011-10-05 00:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kreatyne wziąźć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyne polecilibyście? I czy wraz ze wzrostem mieśni przy pomocy kreatny (szybszy wzrost) idzie w parze z nią siła? I czy niema w przyszłości jakichkolwiek komplikacji? Wiek: 17 Wzrost: 181 Waga: 82 Cel: Rzeźba Stosowane już wcześniej suplementy: brak Przewidziane finanse na cykl: ok 100 zł. Zmieniony przez - themingv w dniu 2010-10-25 17:55:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-10-25 17:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Aktualnie 750 Test Enan + 300 mg Tren A leci od 3 tygodni. Do końca czerwca będzie ten cykl trwał, bo w lipcu lecę na urlop i pozostaje jedynie testosteron. W połowie lipca dla podtrzymania sylwetki chce dodać masteron, tylko nie wiem czy nie zmniejszyć testosteronu i dodać z 500mg/week masteronu? Tak do końca września masteron + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2024-05-12 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki i ból głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, W ramach rekreacji podczas leczenia mojej kontuzji postanowiłem delikatnie poćwiczyć i zrealizować program 100 pompek w 7 tygodni. Zamykając ten cykl ćwiczeń zauważyłem niepokojącą mnie rzecz. Pojawił się ból głowy z tyłu, nieznacznie poniżej czubka głowy, odrobinę po lewej stronie. Wydaje mi się, że może to mieć związek ze zmianą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-05-26 12:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba na cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szukalem w wyszukiwarce podobnego tematu, ale znalazlem tylko 1 gdzie ktos jest w 3 dniu cyklu i z niego zrezygnowal. Ja natomiast zaczynam 3 tydzien z kretka i po przerwie weekendowej poszedlem w poniedzialek na silownie o 22 i gdy zaczalem cwiczyc okropnie rozbolala mnie glowa. Z kazda seria coraz bardziej "lupalo" w okolicach kosci potylicznej. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-04-22 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czułem tak tego trenu, raczej zaniżony trochę) Został mi ostatni strzał trenu, potem 3 tyg na samym mixie i coś znów chcę dołożyć do teścia. Cel ten sam, w miarę dobra masa mięśniowa Po 1 Nie wiem czy zmienić estr na enana/cypio ? Podbić dawki lekko na nast cykl? Po 2 Chcę polecieć Wins tabs lub NPP i nie wiem co będzie lepsze Co polecacie?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2012-08-27 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze rozplanowałem cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zakupić tak: Kreatyne Vitalmaxa Carbo biogenix zma apteczne witaminy Vitalmax tauryna glukoza Cykl planuje na 8 tygodni. Dawkowanie następujące: DT. Rano 5g kreatyny rozpuszczone w porcji glukozy przed treningiem porcja carbo w czasie treningu witaminy, ew. po treningu po treningu 5 g kreatyny z porcja glukozy ZMA na noc DNT. Rano 5g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-05-26 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jadę teraz bardzo długi cykl (aktualnie 17 tydzień) propa e2d. Jako że ból przy zastrzykach daje o sobie znać to postanowiłem zmienić estr na trochę dłuższy a mianowicie Enanthate. Dawka obecnie to 150 mg e2d (zaczynałem od 100, ale na tej dawce czuje się najlepiej i wychodzi to ok. 500 mg tygodniowo). Teraz pytanie czy wystarczy, że dwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-05-12 03:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Niestety musze sie was spytac czy Omnadren250 jest dobry na 3 cykl w zyciu?? Wójek cwiczy juz od ok. 5 lat i kazal mi sie was zapytac czy omka to dobre rozwiazanie??? Chce on zakupic 10ampulek 250mg/ml omki i nie wie jak to wziac?? Kumpel doradzil mu brac to przez 5 tygodni i zeby to bral jakos 2ampulki w srode!! Jedna w jeden bark i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2007-05-03 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu kreatyny waga stanęła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ćwicze na siłowni 6 miesiecy. Dieta na mase. Średnio przez te 6 msc waga szła w górę 2kg na miesiąc. Od 3 tygodni biore kreatyne - Big Zone Pure Creatine - to mój pierwszy cykl i waga stoi w miejscu. Myślałem, że trochę wody złapie na tej krecie i waga skoczy ze 3kg. Diety ani treningu nie zmieniałem. WTF ? Czyżbym należał do ludzi na których [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2012-06-14 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wiem, że temat przewijał się już wiele razy ale chyba w innym kontekście. Planuje zacząć teraz cykl na cypionacie solo. Po wcześniejszym cyklu zauważyłem, że mam sporą skłonność do gino. Pojawiło się w okresie dojrzewania i po cyklu się zwiększyło (nie, nie jest to lipomastia). Badania przed już zrobione (morfologia, testosteron, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2022-01-19 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym abyście ocenili dawkowanie czy jest okey do mojego cyklu a wiec tak.. Zasoby 2x 100ml Trenboline Alcate APX + 100 ml tescia Zaczynam 1 tydzien ,na początku tydzien testowy. 50mg co 3dni (e3d) ocenie wtedy czy są rezultaty i to jak organizm zareaguje na stauff jesli niebe miał wiekszych odstepst typu jakas zwiekszona agresje i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-10-23 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl który mnie kopnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Prosze o poradę na temat cyklu, bo jest tyle możliwosci i kombinacji, że się zagubiłem lekko 6 tygodni temu zakończyłem cykl na XP(bardzo zadowolony) no i teraz chciałbym coś wrzucić na ruszt, ze staków kreatynowych stosowałem jeszcze Horse Power, z którego byłem średnio zadowolony dieta jest kasy mogę przeznaczyć około 320 zł(max)i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-12-07 08:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)